アロマセラピー「香りのある生活」
レモンの香りでさわやかな気分になったり、ラベンダーの香りで心がホッと落ちついたり。。。
そんな経験はありませんか？
「アロマセラピー」は、そういった香りの働きを利用した芳香療法で、植物から抽出される「精油（エッセンシャルオイル）」を用いて行われます。アロマは「芳香」、セラピーは「療法」という意味です。発祥の地、フランスでは「アロマテラピー」と呼ばれます。
心を穏やかにしたり、時には刺激を与えたり、体のバランスを整えたり、肌に元気を与えてくれたり。。。精油は不思議な力で、私たちの心・体・肌に働きかけて、健康と美しさを保つ手助けをしてくれるのです。
また何よりも、日々の生活に香りを添えることで、毎日が楽しくなります。心身ともに健やかに、無理なく楽しく「香りのある生活」を送ってみませんか。
